la femme (2)

 

Je vous disais dans un premier article sachez décompresser, je sais combien vous êtes désireuse de le faire, mais comment procéder.

Je n' ai pas de recette miracle, peut-être pouvez vous déléguer vos tâches, chercher de l' aide auprès de votre famille ou de vos amis, ceci enfin de pouvoir vous retrouver avec vous même, et vous libérer de tout ce quotidien qui vous asphyxie la vie.

Essayez de profiter de ces petit moment pour  vous " zenniser " de ce qui vous entoure.

Détente, relaxation, et  pourquoi pas massage.

Apprenez  à profiter de la vie !